ระบบย่อยอาหาร รู้จักกับกระบวนการสำคัญของร่างกาย

ความรุนแรงของอาการเหล่านี้มากน้อยขึ้นกับปริมาณน้ำตาลแลคโตสที่ได้รับ และความสามารถของร่างกายที่ย่อยน้ำตาลได้ซึ่งแตกต่างไปในแต่ละคน บางคนอาจมีอาการเพียงท้องอืดเท่านั้น ในขณะที่บางคนมีอาการถ่ายเหลวท้องเสียเป็นน้ำ อ่านต่อ… นมเป็นสารอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม หรือคุณต้องการดื่มนมที่มีแคลเซียมสูงก็ควรดูที่ฉลากว่ามีสารอาหารประเภทแคลเซียมอยู่ในปริมาณเท่าไหร่เพียงต่อที่ร่างกายต้องการหรือไม่ ซึ่งโดยเฉลี่ยแล้วควรอยู่ที่ ประมาณ a hundred and twenty มก. เรารู้ดีว่าการมีลูกแมวตัวน้อยในบ้านเป็นเรื่องน่ายินดี แม้ว่าการดูแลพวกเค้าอาจไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะน้องแมวส่วนใหญ่มีนิสัยเลือกกินและมีแนวโน้มเป็นโรคอ้วนได้ง่าย ดังนั้นสิ่งสำคัญคือการกำหนดปริมาณให้เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน โดยอาหารสำหรับลูกแมวจะประกอบไปด้วยอาหารเม็ดและ… นมปราศจากแลคโตสเป็นนมที่ผ่านขบวนการเติมเอนไซม์ทำให้น้ำตาลแลคโตสถูกย่อยไปแล้ว จึงเหมาะสำหรับคนที่มีอาการท้องอืด มีลม ท้องเสีย เนื่องจากแพ้น้ำตาลแลคโตส อ่านต่อ… การเข้าร่วมการแข่งขันปลอดรถยนต์เป็นเวลา 3 สัปดาห์ได้ช่วยยกระดับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของชาวเมืองอ็อกซ์ฟอร์ด นี่เป็นข้อค้นพบจากการวิจัยที่ดำเนินการโดยศูนย์การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศและการเปลี่ยนแปลงทางสังคม (CAST) มหาวิทยาลัยบาธ ร่วมกับองค์กรการกุศลด้านสภาพอากาศ Possible and Low… บทความนี้ร่วมเขียนโดยทีมบรรณาธิการและนักวิจัยที่ผ่านการฝึกอบรมของเราซึ่งตรวจสอบความถูกต้องและครอบคลุม ทีมจัดการเนื้อหาของ wikiHow จะตรวจสอบงานจากเจ้าหน้าที่กองบรรณาธิการของเราอย่างรอบคอบเพื่อให้แน่ใจว่าบทความแต่ละบทความได้รับการสนับสนุนจากงานวิจัยที่เชื่อถือได้และเป็นไปตามมาตรฐานคุณภาพระดับสูงของเรา มีการอ้างอิง 7 ข้อที่อ้างอิงอยู่ในบทความซึ่งสามารถพบได้ทางด้านล่างของบทความ บทความนี้มีผู้เข้าชม 22,147 ครั้ง เรียนรู้เพิ่มเติม… แต่เมื่อบุคคลมีระดับแลคเตสต่ำ (มีความเข้มข้นต่ำหรือไม่มีการผลิต) แลคโตสที่เรากินเข้าไปจะไม่สามารถย่อยได้อย่างถูกต้องในลำไส้เล็ก สิ่งนี้ทำให้มันผ่านโดยตรงไปยังลำไส้ใหญ่ซึ่งเป็นที่หมักโดยแบคทีเรียและอาจทำให้เกิด คลื่นไส้ อ่อนเพลีย แสบร้อนกลางอก ท้องเสีย เป็นตะคริว […]

ภาวะการย่อยแลคโตสผิดปกติ (Lactose Intolerance) คือการที่ร่างกายไม่สามารถผลิตเอนไซม์แลคเตส (… การแพ้น้ำตาลแลคโตส (Lactose intolerance) หรือการขาด/พร่องเอนไซม์แลคเตส (Lactase deficiency) คือ ภาวะที่ลำไส้ไม่สามารถผลิตน้ำย่อยออกมาย่อยแลคโตส อ่านต่อ… FOREMOST แบรนด์ผลิตนมโคยอดฮิตของคนไทยยาวนานได้ออกผลิตภัณฑ์นมจืด UHT ชนิดนมพร่องมันเนย ที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ, วิตามินบี 1, วิตามินบี 2, วิตามินบี 12 ที่ดีต่อระบบประสาทและสมอง ทั้งยังมีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูง ช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรง ไม่เพียงเท่านั้น ยังให้พลังงานเพียง eighty กิโลแคลอรีและปราศจากไขมันอิ่มตัว มีคอเลสเตอรอลต่ำเพียง 5 มก. การแพ้น้ำตาลแลคโตส (Lactose intolerance) หรือการขาด/พร่องเอนไซม์แลคเตส (Lactase deficiency) คือ ภาวะที่ลำไส้ไม่สามารถผลิตน้ำย่อยออกมาย่อยแลคโตสซึ่งเป็นน้ำตาลโมเลกุลคู่ที่พบมากในน้ำนมได้เพียงพอ ดังนั้นเมื่อน้ำตาลแลคโตสที่ไม่ถูกย่อยและไม่ดูดซึมที่ลำไส้เล็ก จะถูกย่อยโดยขบวนการหมักที่ลำไส้ใหญ่ ซึ่งทำให้เกิดก๊าซในลำไส้ทำให้มีอาการท้องอืด ปวดท้อง ผายลมบ่อย คลื่นไส้อาเจียน และน้ำตาลที่ไม่ย่อยจะดูดน้ำกลับให้เข้ามาสู่ลำไส้ทำให้ท้องเสียถ่ายเหลว (Osmotic diarrhea) โดยอาการจะเกิดหลังดื่มนมประมาณ 30 นาที- […]